现代生活的快节奏常常榨干我们的精力，下班后瘫在沙发上连手指都不想动，更别提陪猫咪玩逗猫棒或追逐游戏了。看着毛孩子期待的眼神，内心的愧疚感油然而生——我们真的不是不爱它，只是太累了。
1.接受“有限精力”的现实
疲惫不是过错。加班、通勤、人际压力消耗了太多情绪能量，短暂的“摆烂”是身体的自我保护。与其苛责自己，不如承认：“今天我只能做到这样了。”
2.低成本互动替代方案
-自动化玩具：电动逗猫器、漏食球能让猫咪自娱自乐，满足狩猎本能。
-“围观式陪伴”：即使只是坐在一旁看它玩，猫咪也会因你的存在感到安心。
-随手的小互动：用脚轻轻晃动毯子下摆，或者丢一个纸团，无需起身也能触发它的兴趣。
3.质量＞时间 如果实在没力气，不妨把5分钟专注玩耍（比如用逗猫棒高强度互动）变成固定仪式，比心不在焉的一小时更让猫咪满足。
4.调整自我期待 猫咪的快乐并不完全依赖你。它们会自己晒太阳、发呆、探索角落。偶尔的“缺席”不会影响你们的情感纽带，除非长期彻底忽视。
疲惫的主人依然是好主人。当你暂时无法给出100%的陪伴，别忘了，你提供的温暖家和每日的食物，早已是猫咪世界里最安稳的爱。
