如何陪小朋友们玩烘焙沙拉

可以设计成趣味互动游戏：先带孩子们用模具切安全食材（如黄瓜、彩椒），制作“蔬菜拼图”；再用烤箱烤制简单小食（如星星形状的吐司块），最后让他们像搭积木一样，自由组合沙拉并淋上酸奶酱。过程中讲解颜色营养知识，奖励“小小厨师徽章”，既锻炼动手能力又能培养健康饮食观念。