1.视觉刺激：用黑白或高对比色卡片在宝宝眼前缓慢移动，引导追视；或展示颜色鲜艳的摇铃，刺激视觉发育。
2.语言互动：面对面模仿宝宝的表情和发音，用夸张的语调唱歌、读绘本，促进语言启蒙。
3.触觉探索：提供不同材质的物品（如软布书、硅胶玩具）让宝宝触摸，或做轻柔的被动操，增强感官体验。
4.大运动引导：在宝宝清醒时练习俯卧抬头，用玩具吸引注意力，锻炼颈部力量。
关键点：每次活动不超过10分钟，观察宝宝情绪，以愉悦响应为优先。
1.视觉刺激：用黑白或高对比色卡片在宝宝眼前缓慢移动，引导追视；或展示颜色鲜艳的摇铃，刺激视觉发育。
2.语言互动：面对面模仿宝宝的表情和发音，用夸张的语调唱歌、读绘本，促进语言启蒙。
3.触觉探索：提供不同材质的物品（如软布书、硅胶玩具）让宝宝触摸，或做轻柔的被动操，增强感官体验。
4.大运动引导：在宝宝清醒时练习俯卧抬头，用玩具吸引注意力，锻炼颈部力量。
关键点：每次活动不超过10分钟，观察宝宝情绪，以愉悦响应为优先。
