可以尝试以下方法：
1.视觉刺激：用黑白或高对比色卡片在宝宝眼前缓慢移动，锻炼追视能力。
2.声音互动：摇动沙铃或发出轻柔的拟声词（如“咕噜咕噜”），吸引宝宝转头寻找声源。
3.俯卧练习：在宝宝清醒时让他趴着，用玩具鼓励抬头，强化颈部力量。
4.抚触与按摩：边唱歌边轻抚宝宝手脚或背部，促进感官发育和亲子bonding。
注意每次互动不超过10分钟，避免过度刺激，以宝宝愉悦状态为准。
可以尝试以下方法：
1.视觉刺激：用黑白或高对比色卡片在宝宝眼前缓慢移动，锻炼追视能力。
2.声音互动：摇动沙铃或发出轻柔的拟声词（如“咕噜咕噜”），吸引宝宝转头寻找声源。
3.俯卧练习：在宝宝清醒时让他趴着，用玩具鼓励抬头，强化颈部力量。
4.抚触与按摩：边唱歌边轻抚宝宝手脚或背部，促进感官发育和亲子bonding。
注意每次互动不超过10分钟，避免过度刺激，以宝宝愉悦状态为准。
