孩子老让陪玩

可以和孩子约定固定的"专属游戏时间"，比如每天晚饭后半小时全心陪他，其他时间让他自己玩或安排独立活动。同时教他一些能独自进行的游戏，并明确告诉他："妈妈现在需要工作/休息，30分钟后再陪你，你先试试自己搭积木/画画好吗？"这样既满足孩子的情感需求，也培养他的独立性。