女生哄睡陪玩

是的，很多女生通过温柔的聊天或轻松的互动帮助对方放松大脑，比如分享趣事或玩解压小游戏。这种陪伴能缓解孤独感，转移对压力的注意力，同时释放催产素等安抚激素，自然引导入睡。就像被轻轻拍背的孩子一样，这种社交连接会激活安全感，让身心逐渐进入睡眠状态。