家长陪玩太累了

可以尝试设定固定的“游戏时间”，比如每天30分钟专注陪伴，之后引导孩子独立玩耍；同时善用益智玩具、绘本等工具，既能激发孩子自主探索，也能为家长留出休息间隙。陪伴质量比时长更重要，适度“留白”反而有助于培养孩子的专注力。