每日亲子游戏陪玩

可以尝试“碎片化游戏时间”，例如早餐时玩词语接龙，洗澡时做水上浮沉实验，睡前进行10分钟角色扮演。关键在于专注互动而非时长，将游戏自然融入日常生活环节，既能保证陪伴质量，又不增加时间负担。