陪孩子玩专注力

可以通过简单的互动游戏培养专注力，比如： 1.“听指令做动作”：让孩子根据指令完成动作（如“摸头+跺脚”），逐步增加难度； 2.“找不同”：用两幅相似图片让孩子观察差异； 3.拼图或积木：从少量碎片开始，逐渐延长专注时间。 关键点是控制游戏时长（5-15分钟），及时鼓励，避免孩子疲劳或挫败。