月子里的宝宝以睡眠和吃奶为主，清醒时间较短，陪玩应以温和的感官刺激为主。比如：
1.黑白卡追视：在宝宝眼前20-30厘米处缓慢移动黑白卡，锻炼视觉发育。
2.轻柔抚触：边哼儿歌边按摩宝宝的手脚或背部，促进触觉和亲子bonding。
3.声音互动：用摇铃或轻柔的说话声吸引宝宝转头，注意音量要小。
每次互动不超过5分钟，避免过度刺激，观察宝宝反应，若哭闹或疲倦需立即停止。
月子里的宝宝以睡眠和吃奶为主，清醒时间较短，陪玩应以温和的感官刺激为主。比如：
1.黑白卡追视：在宝宝眼前20-30厘米处缓慢移动黑白卡，锻炼视觉发育。
2.轻柔抚触：边哼儿歌边按摩宝宝的手脚或背部，促进触觉和亲子bonding。
3.声音互动：用摇铃或轻柔的说话声吸引宝宝转头，注意音量要小。
每次互动不超过5分钟，避免过度刺激，观察宝宝反应，若哭闹或疲倦需立即停止。
